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含钾量是香蕉42倍!这5种食品,立秋后要常吃,补足力气好入秋

含钾量是香蕉42倍!这5种食品,立秋后要常吃,补足力气好入秋

1、豆腐:香辣肉沫豆腐煲!

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2、青椒:青椒把子肉!

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3、竹笋:竹笋葱花炒肉!

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4、玉米笋:玉米笋虾滑!

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5、平菇:平菇炒蛋!

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